小秘方 < 回上頁

DIY熱敷袋

困難度 簡單

經痛、腰痛、肩頸痠痛需要熱敷袋舒緩一下!!!

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工具 :

  • 厚襪子:
  • 髮圈:

視頻

完整 小秘方

1 > Step:1

拿出不要的舊長襪,套住杯口中

2 > Step:2

倒入生米飯於襪子,並用髮圈或橡皮筋固定

3 > Step:3

微波加熱1至2分鐘,視需求狀況再微波加熱後,熱敷在痠痛處,來舒緩你的痛處!!